Внимание! Если вы не хотите узнать как устранить сильную боль в ногах, не читайте дальше! В данной статье я расскажу именно об этой теме, беспокоящей тысячи людей.
В апреле 2016 мне довелось поработать с Инной Львовной, замечательной личностью, достойной восхищения, дальше поясню почему. Ее беспокоила сильная боль в ногах, было трудно ходить без опоры на палочку, мышцы находились в постоянном напряжении, что доставляло большой дискомфорт. Ноги в суставах двигались с маленькой амплитудой. Приняв решение пойти на массаж ног, Инна Львовна занялась поиском специалистов в интернете. Поисковик выдал ek-m.ru и мы созвонились, договорились о дате первого сеанса. Она пояснила, что скованность в ногах беспокоит уже достаточно давно, перепробовано много способов лечения, в том числе массаж и гимнастика. Результата мало… Возможно, что-то было не сделано/ сделано без учета особенностей данного человека. «Быть может, Василий, Вы сможете мне помочь за месяц, хочется успеть к началу дачного сезона, придется много двигаться, а сейчас это не очень приятно.» — заявила Инна Львовна.
«Я постараюсь сделать все возможное» — ответил ей и начал продумывать план восстановления.
Суббота. 2 апреля. Женщина приехала на первый сеанс массажа ног. Проведя первичную диагностику я понял, что обязательно придется сочетать массаж с последующей растяжкой мышц и связок, разогретых и готовых к работе. Ноги были настолько «тугие«, я не встречал такого за 6 лет практики. Клиентка заявила, что некоторое время занималась растяжкой, ей давали много упражнений, которые трудно запомнить и все закончилось безрезультатно. Учитывая весьма зрелый возраст женщины, можно понять — ей 81 год. Мы выбрали по одному базовому способу растяжки лежа и стоя для передней, задней поверхности бедер и мышц голени. Промассировали ноги, разучили упражнения, запланировали несколько ближайших сеансов. Клиентке предстояло ежедневно тянуть мышцы: утром, после массажа и вечером в день процедуры, а также дважды в свободный день. Она заявила, что будет добросовестно выполнять задание и работа началась.
7 апреля. Мы решили, что удобнее проводить массаж с выездом на дом. В этот день я прибыл на второй сеанс. Инна Львовна заявила: «За прошедшие пять дней уже есть первые результаты» А я в начале сеанса отметил положительные изменения тонуса мышц и амплитуды движений при растяжке. Воодушевленная своим состоянием, клиентка настроилась на дальнейшие сеансы.
Через день-два я приезжал по указанному адресу проводить массаж ног. От раза к разу состояние улучшалось, Инна Львовна поверила в пользу занятия растяжкой и мотивация росла на глазах. Иногда после сеансов, пока я собирался, мы общались на тему оздоровления. Инна Львовна продемонстрировала свое массажное кресло, стоящее почти посреди комнаты, необычную лампу для светолечения и электрический массажер для стоп, стоящий под письменным столом.
Массажное кресло данной модели (Inada Sogno DreamWave HCP-10001D, Япония) весьма большого размера, было куплено несколько лет назад и на тот момент являлось очень ходовым товаром в мире. Испытав на себе одну из программ я понял почему. Стопы, голени, бедра, ягодицы, спина, руки, шея — все массируется очень интенсивно, правда механичность нельзя не заметить. Мой вердикт: массажное кресло — замечательное решение для временной замены специалиста по массажу, опытные руки гораздо эффективнее. Но именно данная модель! Более простые даже не идут в сравнение. Для справки, сегодня новое такое кресло стоит порядка 560 000 руб. Это существенный вклад в свое здоровье.
Также я увидел в работе систему светотерапии Bioptron Pro 1, Швейцария. Она представляет собой лампу с напольной стойкой и комплект сменных фильтров различных цветов, каждый имеет свое предназначение. Полное описание можете найти на оф. сайте.
Еще я опробовал на себе массажер для стоп. Название на японском, знатоки могут перевести. Внешне напоминает большой тостер )) когда включаешь, кажется что из стоп он делает тесто, настолько сильно сжимает. Естественно для меня непривычно, а клиентка пользуется им когда смотрит ТВ.
В свое время данные приборы помогли справиться Инне Львовне и ее супругу с рядом болячек. Стоит отметить, что они придерживаются правильного питания, используют качественные пищевые добавки, проводят ионизацию воды для питья и приготовления пищи. Меня восхищает такой комплексный подход к здоровью, позволяющий в столь зрелом возрасте быть в здравом уме, успешно трудиться, вести активную социальную жизнь.
16 апреля. На 5-ый сеанс Инна Львовна заявила, что результаты стали заметны со стороны, ее соседями. Отмечают, что она стала гораздо быстрее ходить, и без своих палочек для скандинавской ходьбы. Ранее такие активные 50-минутные прогулки без передышки было трудно представить.
21 апреля. Заключительный 7 сеанс. Излишний тонус мышц снят, амплитуда движений в тазобедренном, коленном, голеностопном суставах на порядок возросла. Клиентка чувствует себя гораздо лучше и довольна результатом. Вопрос под названием боль в ногах решен, чему и я безусловно рад! Очередной успешный опыт работы.
Резюме.
Проблема: боль в ногах из-за гипертонуса мышц, сковывающая движения.
Решение: массаж ног (до 4-го сеанса без массажа стоп) + последующая растяжка базовыми упражнениями.
Длительность курса: 7 сеансов за 3 недели.
Частота: массаж через день-два, растяжка ежедневно 2-3 раза в день.
Благодарю за внимание, уважаемые читатели. Надеюсь данный опыт является полезным. Если вас тоже преследует боль в ногах или массаж нужен по иной причине, записывайтесь ко мне, буду рад стараться для вашего отличного самочувствия! До встречи на сеансе!
P.S. С мая Инна Львовна занимается дачными делами, отмечает, что нагрузка на ноги возросла, однако полученный опыт очень помогает держать самочувствие на должном уровне.
С уважением,
Ваш частный массажист
Василий Вэбер.
Поделиться статьей: